Общественное объединение «АКАДЕМИЯ ЗДОРОВЬЯ» предлагает всем желающим заняться своим физическим состоянием во время вынужденных ограничений. Здесь  проводятся регулярные бесплатные онлайн-трансляции оздоровительных занятий для всех возрастов населения в группе "АКАДЕМИИ ЗДОРОВЬЯ" во ВКонтакте: https://vk.com/akademia_zdorovya

Сейчас очень важно давать организму умеренную физическую нагрузку. Это позволяет поддерживать иммунитет и обезопасить себя от внешний угроз. Вот расписание онлайн-занятий на ближайшие дни (в дальнейшем расписание будет дополняться):

6 АПРЕЛЯ:

- 11.30 - занятие по йоге для детей от 3 до 11 лет

- 14.30 - глазная гимнастика

- 15.30 - йога для беременных и молодых мам**

- 20.45 - сказка для детей и родителей

7 АПРЕЛЯ в 20.45 - сказка для детей и родителей

8 АПРЕЛЯ в 20.45 - сказка для детей и родителей

9 АПРЕЛЯ:

- 11.30 - занятие по йоге для детей от 3 до 11 лет

- 14.30 - глазная гимнастика

- 15.30 - йога для беременных и молодых мам**

- 20.45 - сказка для детей и родителей

* - при себе иметь ремешок

** - все трансляции проходят в  группе, кроме йоги для беременных и молодых мам, которые проходят в группе Йога для беременных "АКАДЕМИЯ ЗДОРОВЬЯ".

Для участия в оздоровительном занятии потребуется:

- свободное пространство 2х1,5 метра;

- коврик для занятий;

- компьютер или другой гаджет с выходом в Интернет и высокой скоростью соединения;

- свободная, не стесняющая движения одежда.

Адреса Академии :

 Сайт: https://азтверь.рф

Группа В Контакте: https://vk.com/akademia_zdorovya

Группа в Фэйсбук: https://www.facebook.com/pg/akademiazdorovya

Группа в Одноклассниках: https://ok.ru/group/53504540737740

Канал Ютюб: https://www.youtube.com/channel/UCD6R4RHLLyXQXJ8AUIZQY0A

Твиттер: @AZ_TVER

Инстаграм: @aztver69

фото:https://www.facebook.com/akademiazdorovya/