Тверское региональное информационное агентство "Социум"
 
Специальные возможности  
Библиотека Тверского регионального информационного агентства "Социум"

 Рубрики

 
 ГЛАВНАЯ 

 ТЕМА ДНЯ

 МЫ ГРАЖДАНЕ
 >>наши дети
 >>наши родители
 >>наша семья

 КЛУБ "ГРАЖДАНИН"

 НАШЕ ПРАВО
 >>Законы региона
 >>права человека
 >>общественная экспертиза

 ОБРАЗОВАНИЕ
 >>наука
 >>просвещение

 ЗДОРОВЬЕ
 >>здравоохранение
 >>образ жизни

 СОЦИАЛЬНАЯ ПОМОЩЬ
 >>защита
 >>информация

 СРЕДА
 >>экология

 СОЦИАЛЬНЫЙ ПРОЕКТ
 >>ответственный бизнес
 >>благотворительность

 НАШЕ ТВОРЧЕСТВО

 ОТЧЕТ

 АРХИВ
 
 
 ОБ АГЕНТСТВЕ
 
 ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ
 

 Поиск

 
 

 Партнеры

 
Дирекция центра творческих программ Союза журналистов
 
Совет общественности при губернаторе Тверской области 
 
Общественная палата Российской Федерации 
 
Центр общественной информации
 
Фонд развития информационной политики 
 
 
 
Общественная палата Тверской области
 
Некоммерческие организации Тверской области
 
Информационный портал для молодых журналистов
 






 ГЛАВНАЯ
 
«Академия здоровья» приглашает на занятия
С 5 августа и далее по пятницам с 10.00 до 11.00 "АКАДЕМИЯ ЗДОРОВЬЯ" приглашает всех желающих на бесплатные оздоровительные занятия "Тело в форме – давление в норме". Занятия пройдут  в Парке Победы на лужайке рядом с детской площадкой.
 Программа включает в себя:
- общие развивающие и укрепляющие упражнения для всех групп мышц
- техники на растяжку и расслабление
- дыхательные упражнения для улучшения кровоснабжения и газообмена в клетках
- мышечно-суставную гимнастику и другие оздоровительные техники.
 Цель занятий – стимулировать кровообращение, тренировать сердечную мышцу, нормализовать тонус сосудов, улучшить показатели артериального давления. Среди положительных эффектов от данной программы можно выделить следующее:
- нормализация веса
- снижение напряжения мышц, в т.ч. образующих стенки сосудов, благодаря чему уменьшается сопротивление току крови
- ускорение обменных процессов, улучшение газообмена в клетках с целью замедления атеросклероза , профилактика застойных явлений
- повышение выносливости и работоспособности
 Кроме того, занятия помогут в борьбе с бессонницей, повысят жизненный тонус, улучшат настроение, повысят иммунитет и значительно качество жизни.
 Занятия проходят по проекту "Я выбираю Здоровье!", организованному АКАДЕМИЕЙ ЗДОРОВЬЯ с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.
 Полное расписание занятий по проекту "Я выбираю Здоровье!" можно посмотреть на сайте aztver.ru и в группе ВКонтакте: https://vk.com/akademia_zdorovya

Опубликовано 25 07 2022 16:29
сегодня: 05/10/22
Погода в Твери
Лента новостей
 
05 10 2022 10:27 05 10 2022 10:11 04 10 2022 16:49 04 10 2022 16:32 04 10 2022 11:07 04 10 2022 10:57 04 10 2022 10:12 03 10 2022 12:32 03 10 2022 12:29 30 09 2022 14:29 30 09 2022 14:07 30 09 2022 13:50 29 09 2022 17:28 29 09 2022 16:41 29 09 2022 10:55 29 09 2022 10:44 28 09 2022 17:43 28 09 2022 17:16 28 09 2022 13:00 27 09 2022 20:30
 
Наши материалы
в формате RSS
RSS

 
 

Copyright © 2007 - 2022 Тверское региональное информационное агентство "Социум"
Разработка: Г. Успенский

  e-mail:support@tversocium.ru