Тысячи наших земляков уже присоединились к Всероссийской акции "10 000 шагов к жизни", которая состоится 25 июня.

Цель акции – распространение ответственного отношения к собственному здоровью. Эта акция основана на рекомендации Всемирной организации здравоохранения проходить в день от 6 до 10 тысяч шагов, что по мнению экспертов необходимо для поддержания минимума нормальной физической активности. Она проводится при поддержке Минздрава РФ.  Ежегодно в акции "10 000 шагов к жизни" участвует более миллиона человек из более чем 700 насел¸нных пунктов России.

Чтобы участвовать в акции нужно зарегистрироваться на официальном сайте Лиги здоровья нации по ссылке: https://ligazn.ru/blog/event/10KStepsaction, а затем пройти 10 000 шагов. Регистрация открыта с 7 июня, и многие наши земляки это уж сделали, но у вас еще есть время. 

Региональные площадки акции будут организованы региональными и муниципальными администрациями в муниципалитетах на маршрутах здоровья. Однако если в вашем населенном пункте местные власти об этом не позаботились, то вы можете сделать это сами и зарегистрировать маршрут здоровья.

Сообщает Лидия Гаджиева